Renata Nunes
Renata Nunes · Psicóloga · CRP 04/15587
As suas relações mudam quando você muda a forma como se posiciona.
A terapia sistêmica ajuda você a compreender os padrões que se repetem e a construir novas formas de se relacionar no casamento, na família e na própria vida.
O olhar da terapia sistêmica
A terapia sistêmica amplia o olhar para além do conflito imediato.
Ela considera a história, os papéis assumidos ao longo do tempo e a forma como as relações foram se estruturando.
Em vez de olhar apenas para os sintomas, a proposta é compreender o que tem desgastado a relação, o que foi se repetindo entre vocês ao longo do tempo e como cada um passou a se posicionar dentro desse vínculo. Algumas mudanças começam individualmente. Outras precisam ser construídas a dois.
Dinâmicas que costumam se repetir nas relações
O que muitas vezes aparece como um problema pontual costuma estar ligado à forma como a relação foi sendo construída ao longo do tempo.
Sobrecarga silenciosa
Assumir responsabilidades excessivas e evitar conflitos para manter a paz.
Distanciamento no casamento
Rotina automática e sensação de estarem mais como parceiros de tarefas do que como casal.
Conflitos que nunca se resolvem
Discussões recorrentes que voltam sempre ao mesmo ponto.
Dificuldade de se posicionar
Medo de desagradar, dificuldade de dizer não e de expressar necessidades.
A forma de iniciar esse processo depende do momento que você está vivendo.
Casal
Terapia de casal
Nem toda crise no casamento começa com uma grande briga. Muitas vezes ela se instala no silêncio entre vocês, na rotina automática ou na dificuldade de conversar sem transformar o diálogo em acusação.
A terapia de casal é um espaço para compreender o que tem se repetido na dinâmica da relação, reorganizar o papel de cada um e decidir, com maturidade, se é possível reconstruir uma vida a dois que realmente faça sentido para ambos.
Individual
Atendimento individual
Muitas mulheres procuram terapia quando percebem que estão cansadas de sustentar a família, o trabalho e o casamento em silêncio, sem saber mais onde ficaram dentro dessa dinâmica.
O atendimento individual é um espaço para compreender os padrões que se repetem nessa forma de se posicionar, fortalecer a autoestima e reorganizar a maneira como você ocupa o seu lugar nas relações, com mais consciência e autonomia emocional.
Quem é Renata Nunes
Sou psicóloga clínica (CRP 04 15587) há 28 anos, formada pela UFSJ e especialista em Terapia Familiar Sistêmica pela Holon.
Ao longo da minha trajetória, acompanhei mulheres sobrecarregadas, casais em crise e famílias que precisavam reorganizar seus vínculos para seguir de forma mais consciente e madura.
Sou casada há 27 anos e mãe de dois filhos. A experiência pessoal me ensinou que relacionamento não se sustenta apenas com sentimento. Ele exige diálogo, responsabilidade e construção diária.
Não acredito em permanecer juntos a qualquer custo. Acredito que é possível construir uma vida a dois que faça sentido, desde que haja disposição para crescer, rever padrões e assumir o próprio papel nas relações.
Essa é minha missão de vida.
Renata Nunes
Psicóloga · CRP 04/15587
Blog
Talvez você já tenha percebido que algo nas suas relações não está como antes. Nem sempre é uma grande crise. Às vezes é só uma sensação de desgaste ou de distanciamento de si mesma. Neste blog, escrevo para mulheres que desejam entender o que está por trás disso e olhar com mais consciência para as próprias escolhas.
Onde atendo
Atendimento presencial em Belo Horizonte/MG e Montes Claros/MG.
Atendimento online para todo o Brasil. Veja os locais e contatos:
Toda relação pode amadurecer quando você decide se olhar com mais consciência e responsabilidade.
Renata Nunes • 2026 © | Todos os Direitos Reservados | Desenvolvido por STEP Marketing Agency.